Detox caj napravi sam

Detox caj napravi sam. Čaj od lovora za zglobove i giht. CBD kapi nikada ne dodavati odmah u čaj. Postovanje ,interesuje me koji je najbolji prirodni lek ili caj protiv otoka na nogama ,cuo sam za djumbir ,persun i zeciji trn. U 3 tjedna, smršala sam 10kg i jako sam zadovoljna. Izgledom podseća na čičak, ali ove dve … May 22, 2024 · 759. Važi za najbolji prirodni regenerator jetre. Naručite blagi prirodni detox plus čaj danas i krenite na putu ka čišćem i osnaženijem telu. Detox & Slim - ideální společník, když držíte půst. Čaj ostaviti da odstoji pet minuta. Ovaj način detoksikacije može vas podržati i tijekom mršavljenja. #4 Čudotvorna, mango – đumbir limunada. Donosimo najpopularnije metode detoxa. Čaj od lovora se često koristi kao prirodni lek za ublažavanje upale i nelagode u zglobovima. Recept za čaj od konoplje s CBD uljem i mlijekom Dec 25, 2016 · Naime, osnova dijete jeste da se 6 do 12 puta pije napitak od limunovog soka, sveže vode, praha čili papričice i javorovog sirupa. Bylinky obsiahnuté v tejto zmesi podporujú normálnu činnosť pečene. Iako je maslačak često viđen kao neželjeni gost u dvorištima, njegov korijen zapravo je izvor brojnih vitamina i minerala. Franck Detox čaj je još jedan proizvod iz nove linije Franck proizvoda za zdrav način života. Moj oporavak inspirisao je pronalaženje svrhe u daljem deljenju značajnih informacija i znanja u oblasti nutricionizma, te sam u Njujorku završila studije health coachinga, a potom sam u januaru 2014. Osječam se zdravije i imam više energije. godine osnovala Totally Wellness. Jan 12, 2024 · Nakon ozdravljenja od karcinoma levog bubrega, od 2005. To znači da kada naiđe neka čestica koja im se ne dopada, određene ćelije imunog sistema, koje se nalaze u probavnom traktu, sistemu organa za disanje i na koži, hvataju uljeza i predaju ga Uradi sam projekti, uputstva i saveti kako napraviti nameštaj, urediti dvorište i vrt, projekti za decu, recepti za piće, jela, kolače, mali oglasi Jul 1, 2017 · Gujina trava (lat. Poreklom je iz mediteranskih krajeva Evrope. Jun 27, 2022 · Čaj koji pomaže kod celulita: Odličan i za mršavljenje, a košta samo 200 dinara KAKO SAM SMRŠALA 60 KG ZA 18 MESECI? Ruskinja izmislila dijetu, jela i Upoznat sam sa pravom da od Gallerie Internazionale d. Dec 10, 2023 · Sikovica se može unositi putem dodataka prehrani ili konzumirati kao čaj za čišćenje jetre. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 28(6), 675-686. Zvučnog i privlačnog naziva detox, zaista je vrijeme da napravimo recenziju. Liver Protect Complet je kombinácia dvoch účinných formulí, ktoré obsahujú jedinečné zložky. Oct 17, 2017 · Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno djeluje na organizam u cijelosti, pomaže tijelo vratiti u prirodnu ravnotežu, podiže energiju, poboljšava zdravlje. Kao većina vrsti čajeva ulong ima i kofein koji pomaže mršavljenje. Aug 18, 2020 · sok, sirup, liker, čaj, voćni jogurt, smotyji , deserti, kolači, jelaaronija je svestrana. Kroz dan sam se osjećala energično i nisam osjećala glad kao prije. Detox Čaj, biljna mješavina za pripremu čaja 30 filter kesica sa biljnom mješavinom za pripremu čaja. Čaj za čišćenje organizma i Čaj za čišćenje br. Druga imena su: sikavica, gospin trn, badelj, oslobod, šareni čkalj, divlja artičoka, itd. #2 “Zlatni” napitak za čišćenje jetre. Ako paralelno s tim odlazite na posao, fakultet ili brinete o obitelji - detox je praktički nemoguć! Upravo iz tog razloga danas donosimo 8 super jednostavnih načina kojima možete napraviti kompletan detox tijela bez gore navedenih muka Feb 24, 2016 · Već oko 12:00 sam osetio da sam slabe naravi. Mar 17, 2023 · 3) Ulong čaj. Da li vi mozda znate za neki jos efikasniji lek. (2014). Odaberite termin za dostavu. Postoji li CBD u čaju od konoplje? Čaj od konoplje radi se od najfinijih cvjetova, listova i sjemenki ručno brane industrijske konoplje, te je bogat antioksidansima i kanabidiolom (CBD). BIO TEA 14 dana detox čaj je pažljivo osmišljena mešavina biljaka koja ti pruža podršku tokom dijete i uravnotežene ishrane. Konzumira se 500ml dnevno i tu količinu potrebno je podeliti na 2-3 ispijanja u toku dana. Legao sam oko 22:30 i dobro sam spavao, ali se i budio sigurno jedno 4-5 puta što mi inače nije praksa. I ne samo to – Čistač doprinosi smanjenju viška kilograma i pozitivno utiče na vašu kožu. Ulong je delimično oksidiran čaj koji je popularan među ljudima koji žele intenzivniji ukus od zelenog čaja, ali slabiji u odnosu na crni čaj. Day Detox Tea 1+1 GRATIS. godine posvećena sam zdravom načinu života. Dodatak ishrani . Naziv je dobila jer se koristila za lečenje ujeda opasnih zmija. U 14:00 mi je počela ozbiljna glavobolja, a u 16:00 sam morao da legnem koliko me je bolela napred u korenu očiju. Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence. Meni je jako ukusan, a i služi svrsi. Detox čaj je idealan dodatak vašoj svakodnevnoj rutini kako biste očistili svoj organizam i osećali se energičnije i zdravije. Upoznat sam sa pravom da od Gallerie Internazionale d. Na rozdíl od jiných detoxikačních metod, které mají především diuretický účinek, WOW TEA Detox alkalizuje organismus a snižuje jeho kyselost. Napominjemo kako nismo povezani s proizvođačem te su naše recenzije neovisne i objektivne, a služe podizanju razine svijesti o kupovini fitnes proizvoda i zdravom Zdravi kutak Zeleni čaj i limun - prednosti za mršavljenje i zdravlje Zeleni čaj s limunom ima mnogo više katehina i polifenola nego sami zeleni čaj! Zdravi kutak Čaj od konoplje za zdravlje i opuštanje - ljekovitost, upotreba, doziranje Čaj od konoplje je bogat nepsihoaktivnim kanabidiolom (CBD) i drugim bioaktivnim spojevima, poput terpena, koji imaju sposobnost opuštanja uma i Tento čaj, silná kombinace zeleného čaje a kopřivy, podporuje přirozenou očistu. Kliknite na sliku za zumiranje. Jun 26, 2024 · Iskustva s detox sokovima. Može uključivati biljne čajeve ili čak specijalizirane uređaje za detoksikaciju, kao što je ionski detoksikator. Najkvalitetnije bilje čaja TEEKANNE Detox & Slim nosi sa sobom snažnu podršku prirodnom čišćenju organizma - spoj koprive, zelenog čaja, mente i šipka dovode do dobrog osjećaja u samo jednoj šalici čaja. Čaj od aronije može da se pije maksimalno 3 puta na dan. Piće, kafa i čaj Čaj Medicinski Detox biljni caj Ahmad tea 40g. Kad ovo pakovanje potrošim, kupujem odmah drugo. Poznat je i recept koji podrazumeva jednodnevno čišćenje organizma limunom: u 1l vode iscedite 2 limuna, dodajte pola šake nane i malo đumbira. Sve je to potrajalo do 21 i smirilo se kada sam uzeo poslednji peti sok. Skvělý čaj pro dosažení štíhlé postavy, se ve světě těší velké oblibě díky své příjemné chuti a účinnosti. Sastojci: ½ šalice hladnog zelenog May 26, 2024 · Kupila sam ga nakon što sam pogledala komentare, čaj je dobrog okusa i ispunio je ono što sam htjela, kupila sam ga zbog njegovog detox učinka, hvala. Kod kašlja i bronhitisa trebalo bi svakodnevno piti dve do tri šolje čaja od rastavića. Kako napraviti ledeni čaj? U loncu zakuhajte vode i maknite s vatre. Získejte dobrý pocit v těle, užijte si šálek po šálku. Plan ishrane, plan treninga i čajevi za detoksikaciju DOSTUPNI ODMAH. #5 Zeleni detoks smuti prepun hlorofila. Aug 23, 2018 · Detoksifikacija crijeva ili čišćenje crijeva podrazumijeva pražnjenje sadržaja crijeva, posebice kad se radi o problemu konstipacije. Vaše zdravlje zaslužuje najbolje, a blagi prirodni detox plus čaj je pravi izbor za negu tela iznutra. Apr 8, 2022 · Domaći ledeni čaj zahtijeva samo nekoliko jednostavnih koraka i sastojaka. Zeleni čaj – dobiva se iz biljke čajevca. Here is Product Details Sticky Short Info. Čaj možete piti do tri puta na dan. Pomoću ovih namirnica možete napraviti i vlastite domaće napitke, koji će poboljšati eliminaciju toksina i masti iz jetre, te pridonijeti detoksikaciji cijelog organizma. Ova kombinacija idealna je za pomoć u borbi i zaštiti organizma od štetnih tvari kao i za osvježenje. ♥♪♫♪♫ Pored soka, aroniju možemo da iskoristite u raznim jelima kao što su smoothie ili u kombinaciji sa chiia pudingom. Ako želite izgubiti težinu, detox piće će vam pomoći da ubrzate svoj metabolizam i smanjite upalu koja može uzrokovati osjećaj napuhnutosti. TEEKANNE u svojoj kategoriji funkcionalnih čajeva nudi čaj koji daje podršku, dobrobit i sklad vašem tijelu i duši. Zapaljenjski procesi na koži: U ovakvim slučajevima vrlo je korisno obolelo mesto prati pripremljenim rastvorom rastavića . Ovo je lagani, alcohol-free izbor za večernje uživanje, a pored prijatnog ukusa, umiruje naduven stomak i iritiran želudac, olakšavajući varenje (što je posebno korisno nakon obilnih obroka kojima smo skloni u hladnijoj sezoni). Tajna je u pažljivo odabranim sastojcima, koji čine savršenu kombinaciju za detoksikaciju: POVRATAK NA ČAJEVE DETOX Tko još nije osjetio potrebu za detoksikacijom organizma? Uz Naturavita DETOX čaj poboljšajte svoj organizam i istovremeno uživajte u čaju. Ali već kasnije sam se navikla. "Volim prirodne sokove. Slijedite postupak u nastavku i brzo ćete pijuckati čaj na trijemu. Caj ne smeju piti mnogo mrsave osobe. #6 Detoks recepti – Obrok od patlidžana i graška sa karijem. Prav zato se veliko ljudi odloča za detox, ki ga lahko Stoga, ovu voćku možete koristiti kroz detox dijetu koju vam može prepisati samo vaš lekar, prilagodljiva vašem zdravstvenom stanju. Sa nama treniraj pametno, a ne naporno. Prvo u vašoj kuhinji obezbijedite sljedeće sastojke: zeleni čaj (listovi ili filter vrećica) 1-4 kašike kurkume 1 Nov 27, 2020 · #1 Detoks recepti – Napitak od citrusa i zelenog čaja. Tieto zložky pôsobia 1 šálek čaje každý druhý večer Co je Večerní Detox? Noční čaj je navržen jako očistná směs, která urychluje trávení. Dejstvo: Čaj za detox ima niz zdravstvenih blagodati. Danas sam prvi put testirala WOW Tea Detox prije doručka. Osvežite zeleni čaj tako što ćete ga rashladiti i napraviti od njega ovaj napitak. Zeleni čaj s bananom i limunom. o. Visoke temperature mogu uništiti svojstva koja CBD posjeduje. Nepravilan rad organizma punog toksina može uzrokovati manje tegobe, kao što su umor i pospanost, a kasnije i veće probleme, kao što su depresija, prerano starenje i različite Jan 8, 2017 · Da čudotvorni napitak postoji možda ste još u djetinjstvu prestali vjerovati no ukoliko pripremite fini čaj od najboljeg spoja sastojaka kao što su đumbir, kurkuma, cimet, meda i limun učinit će čudo nakon blagdanskog jelovnika. Ovaj vam čaj pomaže u uklanjanju otpada iz tijela putem svojih prirodnih detoksikacijskih sastojaka. Čaj skuvati na sledeći način: U 3dl vode kuvati 5 minuta 5 grama isitnjenog lovorovog lista. Čaj za čišćenje organizma namenjen je za „čišćenje krvi“ kao čaj za detoksikaciju – eliminisanje štetnih materija. zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu (Agencija za zaštitu osobnih podataka), te postavljanjem upita službeniku Da biste dobili maksimalni učinak, preporučamo 1-2 kapi CBD ulja konoplje u čaj. FRUCTUS DETOX čaj sadrži herbu hajdučke trave koja doprinosi normalnom varenju i metabolizmu masti. Ovih 15 čajeva pomoći će vam očistiti crijeva i jetru te pospješiti probavu. iako sazrije u ovo vrijeme možemo je zamrznutu koristiti tijekom cijele godine. Prirodna mješavina čaja s moćnim ljekovitim biljem - bijelim čajem, ekstraktom sikavice i artičoke. Pospješuje detoksikaciju organizma, pridonosi detoksikacijskom potencijalu jetre, pomaže kod gubitka viška kilograma, štiti jetru i poboljšava probavu. Ulong čaj sadrži mešavinu polifenola zbog kojih su zeleni i crni čaj popularni: katehine i teaflavine. Predstavljamo vam Čistač – čaj koji će vam pomoći da se rešite toksina iz svog organizma. Zatvor stolice je neugodno stanje koje uzrokuje nadutost, grčeve u trbuhu i vjetrove, a možete ga probati izliječiti prirodnim putem. List ruzmarina doprinosi održavanju normalne funkcije jetre. Trodnevni detox sokovima prakticiram već tri godine i to uvijek u periodu siječanj/veljača, svibanj/lipanj te listopad/studeni. S ovin programom nisam gladovala samo jela zdravo i pratila program uz litru čaja svaki dan. Osluškujući samu sebe, osjetila sam da u tim periodima godine imam potrebu lagano očistiti organizam, osvježiti ga, dati mu neki dodatan boost, energiju. Ako vam ne pomažu čajevi protiv zatvora ili drugi biljni preparati, probajte s laksativima ili klistiranjem kod kuće Mar 15, 2023 · Ledeni čaj sa limetom Zeleni čaj već je poznat kao čudotvorni napitak zbog svojih antioksidanata koji se bore protiv starenja kože . Jun 5, 2024 · Činjenica je da je sam organizam mašina za detoksikaciju. Radi se od svježih listova i sadrži tvari koje ubrzavaju metabolizam. Kako? Vrlo jednostavno uz svega nekoliko koraka. Po želji se može zasladiti medom. Prvo bih se zahvalila timu WOW Tea na izvrsnoj usluzi i brzoj isporuci. Također, prirodno bilje u njemu daje izvrstan okus i aromu. Feb 1, 2022 · Detox čajevi služe za izbacivanje toksina iz tijela, ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga! No, koliko su zapravo ti čajevi djelotvorni i jesu li opasni za zdravlje? Odgovorili smo na najčešća pitanja o detoksikacijskim čajevima i saželi ih u 5 činjenica koje morate znati! Oct 9, 2017 · Upravo zbog toga, jedna od najboljih solucija je da detoks čaj napravite sami. Imam više energije i koncentracije i manje sam čangrizava. Nutrition Research, 35(5), 409-420. Isprobavala sam razne djete, izladnjivala se. Detox Čaj, biljna mješavina za pripremu čaja je dijetetski suplement na bazi biljne mješavine sastavljene od lista zelenog čaja, herbe matičnjaka, herbe koprive, korijena sladića, cvijeta ukrasnog sljeza, ploda šipurka, ploda asai, sjemena anisa, korijena Plus: često se, tijekom detoxa, predlaže odlazak na različite spa tretmane koji pospješuju učinak. Međutim, ništa od ovoga nije znanstveno dokazano i uvijek ovisi o tome kako vaše vlastito tijelo reagira na detox kuru. Sok od aronije Da napravite hladno ceđeni sok od aronije, koji se čuva maksimum 24 h i treba ga popiti u toku istog dana kada je i napravljen - možete da odmrznete 1 kg zamrznute aronije, i da zatim bobice provučete kroz mašinu za mlevenje mesa ili da ih dobro procedite - kako Mar 10, 2022 · Ostavi da odstoji 15-ak minuta, možeš kuhati i uvečer da ti čaj ujutro bude spreman. Zaviri u Smart Fit koncept i otkrij našu tajnu: Kako biti fit, a sit! Besplatno napravi probni nalog* i odmah pristupi uvodnom Smart Fit treningu. Nakon toga procedite,i pijte ga ceo dan. Dodajte u vrećice čaja i ostavite da odstoje 10 minuta. Na zastrupljanje telesa vpliva nepravilna prehrana, nezdrav način življenja, malo gibanja, preveč alkohola in drugih škodljivih substanc. Tento jedinečný nápoj s přírodním složením, který v sobě kombinuje schopnost snižovat chuť k jídlu, podporovat detoxikaci a zvyšovat metabolismus, už pomohl tisícům lidí na jejich cestě za lepší postavou. FRUCTUS DETOX čaj sadrži koren maslačka i cvet nevena koji sinergistički doprinose normalnoj funkciji jetre i creva. Čaj br. Jan 27, 2014 · Čaj od rastavića koji se pije preko dana treba pripremiti ujutro. Čak i ako nemate nameru da skinete neki kilogram, detoksikacija organizma se, po rečima stručnjaka, preporučuje s vremena na vreme kako bismo olakšali telu i organima da bolje Ljepša koža i više elana također su uključeni u pozitivne učinke čišćenja organizma sokovima. Ovaj čaj je tvoj saveznik u čišćenju organizma i održavanju telesne težine. Korijen maslačka ima prirodno diuretsko djelovanje koje potiče brže izlučivanje toksina iz jetre. Uz taj program sam uzela i čaj detox. Apr 18, 2022 · Top čajevi za detoksikaciju organizma. Čaj za detox . Iskreno, prilično sam impresionirana, a boca je odlična. Otklanja toksine iz organizma i podstiče normalan rad jetre. travnja 2024 Koristite čaj od đumbira, limuna, metvice ili maslačka kako biste napravili svoj čaj za detox. K očiste a regenerácii pečene patrí aj pitný režim. i Kiat, H. Jos jedno pitanje kad se napravi ovaj caj od korena djumbira koji mu je rok trajanja kad se napravi,vi ste dali recept za pripremu. Klein, A. #3 Detoks recepti – Smuti od borovnice za zdravo telo. Kupi proizvod: AHMAD TEA Čaj Detox 20/1 online na Ananasu i uživaj u kupovini iz udobnosti tvog doma! Jan 3, 2022 · Lemon detox diet reduced body fat, insulin resistance, and serum hs-CRP level without hematological changes in overweight Korean women. Pun je antioksidansa, i to onih koji nisu prisutni u voću i povrću. Dec 26, 2016 · Tek sam nedavno naišla u trgovini na ovaj čaj, i naravno odmah sam ga kupila. zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu (Agencija za zaštitu osobnih podataka), te postavljanjem upita službeniku May 4, 2022 · Ne bi li bilo divno kada bi se kilogrami topili samo zahvaljujući ispijanju čaja. Kad se dodaje CBD ulje, ovisno o tome koji čaj je odabran, možete dodati med ili neki drugi zaslađivač/začin. Korijen maslačka. Jedna od glavnih funkcija jetre je balansiranje količine masti i holesterola u krvi. Detox & Sleeptox tea će dodatno ubrzati tvoj metabolizam i očistiti telo od toksina. Saznajte kako da brzo i lako pripremite prirodni detox čaj koji povećava energiju i jača imunitet! 🍵 Ovaj jednostavan recept sa đumbirom, limunom, medom i z Detox je potpuno čišćenje organizma od mikroskopskih štetnika. Drugim, rečima, za čišćenje su zaduženi određeni fiziološki mehanizmi našeg tela. I nisam ni grama skinula. O detoxu sokom vodila se rasprava i na Redditu gdje je većina komentirala kako su prirodni sokovi doprinijeli njihovom zdravlju. 20 namenjen je regulisanju stolice, i koristi se u slučaju zatvora – opstiacije. Ocijenjeno 5 od 5 yurdanur (provjereni korisnik) – 26. Foto: Privatna arhiva Ako želiš isprobati još detox napitaka prijavi se na SweatThat platformu (by Sanja Žuljević) Dobro je znati: Čaj od đumbira pojačava osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi; Pojačava cirkulaciju Čišćenje organizma u cilju mršavljenja ili zbog preterivanja u masnoj i slatkoj hrani može da bude uspešno uz nekoliko „napravi sam“ prirodnih napitaka. Bylinky ve směsi čistí (žaludek, střeva), zmírňují zácpu a napomáhají ke klidnému nočnímu spánku. Caj se pije na 15 dana,najcesce nakon praznika ili masnijih obroka. Nadamo se da su sve ovo dovoljni razlozi da u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite ovu Čaj čistač je čaj napravljen od 100% prirodnih sastojaka i doprinosi potpunoj detoksikaciji organizma za samo 21 dan bez gladovanja. Brza detox dijeta zahteva i pripremu, te je neophodno da se dan pre detoksikacijske dijete popije čaj koji ima laksatino dejstvo, a svako jutro rastvor morske soli i vode da bi pomogla pražnjenje creva. Sadrži metvicu koja pridonosi zdravlju probavnog sustava, maslačak koji pridonosi održavanju normalnih funkcija jetre te stolisnik koji doprinosi metabolizmu masti. . Recepti za čišćenje jetre 1. Za vas smo pripremili četiri jednostavna recepta za detox jetre. Detox čaj i smršati. Detox čaj vam može pomoći u procesu mršavljenja, on je pomoćni proizvod, a ne zamjena za obrok. Silybum marianum) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice Asteraceae. Detox sokovi: vlastiti recept ili kupiti gotove? Uradi sam ili kupi – to je odluka koju svatko mora donijeti sam za sebe. Díky vysokému obsahu antioxidantů v přípravku WOW TEA Detox, čaj pomáhá neutralizovat volné radikály a vyplavovat z těla všechny toxické prvky. Sam postupak nije tipičan biljni detoks za mršavljenje. Pijem ga svako veće. Aktivni biljni sastojci deluju sinergijski kako bi ti pomogli da se osećaš lakše i zdravije. Mar 6, 2022 · Detox je okrajšava za detoksikacijo oziroma razstrupljanje telesa, ki se ga lotevamo vedno pogosteje. Bolesti disajnm puteva. Osjećala sam se vrlo dobro. 5l kipuce vode i ostaviti tako oko pola saata(30 min). Jedan od načina detoksa je korištenje Detox čaja. Osvežava i čisti organizam, krv, jetru, žuč i limfni sistem, kao i ceo digestivni trakt. Preto vám odporúčame zaradiť do svojho pitného režimu náš Detox čaj. May 24, 2020 · Ostaviti čaj 10-ak minuta da se ohladi. Čaj od đumbira je sezonski, blago pikantni napitak idealan da vas zagreje tokom predstojećih jesenjih dana. Kao sto sam navela pije se na 15 dana. 20 nemaju istu namenu ni sastav. Res je, da je naša okolica zelo onesnažena, vse od zraka do prehrane. Dok listaš Instagram, postoji velika šansa da ćeš naići na fotografije niza vitkih osoba koje za sebe tvrde da znaju sve tajne mršavljenja, a pri tom reklamiraju neki detoks čaj, tvrdeći da zahvaljujući njemu izgledaju tako sjajno. Apr 27, 2013 · Jednu veliku kasiku popariti sa 1-1. Ovaj čaj efikasno ukljanja višak soli iz organizma i blagotvorno deluje na artritis i giht. Čaj obogaćen je biotinom i selenom, a ujedno sadržava najkvalitetnije biljne sastojke kao što su listovi koprive, korijen đumbira i maslačak. vgwxbwq ntgv swsjzq uhkce kzrn vzvx ueyteak fosmw uwvvq cag